Drei Dosha Theory

three dosha theory, 3 doshadrei Doshas Theorie, 3 doshaThe Wissenschaft des Ayurveda Disziplin auf eine Theorie, Universum von fünf Urelemente oder "Butha ist, nämlich Erde, Luft, Feuer, Wasser und Äther ist. Diese Elemente selbst sind Leben weniger, aber in Kombination, produzieren drei wichtigsten biologischen Kräfte oder Doshas im Körper des Menschen, genannt Vaata, Pitta und Kapha.

Ayurveda heilt uns, indem wieder ins Gleichgewicht der Doshas nach unserer Bilanz bei unserer Geburt dann Symptome, kranke vertauscht und verschwand. Anders als die westliche Medizin Ansatz Ayurveda heilt den Körper, Geist und Seele als Ganzes und einmal in der Balance werden Sie beginnen, das Leben als eine mühelose und harmonische Reise zu erleben. Anders als die westliche Medizin Ansatz Ayurveda heilt den Körper, Geist und Seele als Ganzes und einmal in der Balance werden Sie beginnen, das Leben als eine mühelose und harmonische Reise zu erleben.

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Air and Ether ,
Warme Speisen, mäßig schwere Texturen hinzugefügt Butter und Fett, Salz, sauer und süß schmeckt, beruhigende und befriedigende Lebensmittel. Alle sind gut für die Lösung des gestörten Vata. Verwenden Sie Lebensmittel wie: warme Milch, Sahne, Butter, warme Suppen, Eintöpfe und heiße Getreide, frisch gebackenes.








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    Vatha Body Structure:
  • Slender frame
  • Leichte Knochenstruktur
  • Trockene, raue oder dunkler Haut
  • Brown / Black Haarfärbung
  • Große, krumme oder vorstehende Zähne, dünne Zahnfleisch
  • Kleine dünne Lippen und Mund
  • Dull, dunkle Augen
    Vatha Eigenschaften:
  • oft verstopft
  • wenig Schweiß
  • Sparse Urin (obwohl häufig)
  • Schlechte Langzeitgedächtnis
  • Gute Kurzzeitgedächtnis
  • Ängstlich, nervös, Depression
  • Hohe Sexualtrieb (oder gar keine)
  • Liebe zum Reisen
  • Abneigung gegen Kälte
  • Leichte bis variable Appetit


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Feuer und eine kleine Menge Wasser,
die der Körper den Stoffwechsel und Transformationen reguliert im Körper die Form. Cool oder warm, aber nicht dampfende Speisen, bitter, süß und herb schmeckt, sind das, was perfekt für diese Körper-Typ. Nehmen Sie kühle, erfrischende Speisen im Sommer. Reduzieren Sie den Konsum von Salz, Öl und Gewürze, die alle "Heizen", um den Körper. Salate sind gut, so ist Milch und Eis.






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    Pitta Body Structure:
  • Mittlerer Höhe und bauen
  • Fair to Teint und Haarfarbe rötlich
  • Kleine gelbliche Zähne, Zahnfleisch weicher
  • Grün / Grau-Augen
  • Durchschnittliche Größe Mund




    Pitta Eigenschaften:
  • Sharp / Clear Voice
  • Light sleeper
  • intelligent
  • Speicher löschen
  • eifersüchtig
  • ehrgeizig
  • sexuell leidenschaftliche
  • Abneigungen heißem Wetter
  • liebt Luxus
  • Weiche Stühle / Durchfall
  • starke Appetit
  • durstig
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Wasser und Erde

In seiner Rolle als Schmiermittel zu den verschiedenen Geweben des Körpers, die auch Hilfen Kraft und Ausdauer ergänzt, um den Körper. Warm leichte Kost, trockene Lebensmittel, ohne viel Wasser, mindestens Butter gekocht, Öl und Zucker für diese Körper-Typ empfohlen. Stimulierende Nahrungsmittel mit scharf, bitter und zusammenziehend schmeckt und frittierte Lebensmittel werden am besten vermieden werden. Eat leicht gekochte Speisen oder rohes Obst und Gemüse. "Eat 'spicy bitter und adstringierend Lebensmitteln.

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    Kapha Body Structure:
  • mit großem Rahmen
  • Neigt zu Übergewicht
  • Dick und blass, ölige Haut
  • Starke weiße Zähne
  • Blue Eyes
  • Volle Lippen / Large Mund




    Kapha Eigenschaften:
  • Spricht in langsame monotone
  • Benötigt Tiefschlaf
  • stetige Appetit
  • Starkes Schwitzen
  • Große weiche Stühle
  • Business-orientierte
  • Gutes Gedächtnis
  • passiv
  • Das mag ich nicht kalt und feucht
  • Liebt gutes Essen
  • Genießt vertrauten Umgebung